ВЫ ДАВНО ЭТОГО ЖДАЛИ 🔥
Открываем набор( запись ) на новое направление Женский Бокс 🥊🔥
Это не только спорт, но и отличный способ развить уверенность в себе и укрепить тело!
Тренировка включает в себя несколько частей:
🏃♂️ Аэробная часть
▫️Интервальные тренировки
▫️Кардио тренировка
▫️Силовой функционал
🥋 Анаэробная отработка
▪️Техника защиты
▪️Ударная техника
ПОНЕДЕЛЬНИК/СРЕДА/ПЯТНИЦА
*время уточняйте у администратора